韓国の女性アイドルって、とにかく細いくてスタイルがいいですよね！
また、韓国の女性アイドルの顔立ちも可愛くて、憧れる方も多いと思います。
では、韓国の女性アイドルになるには理想の身長や体重はどのくらいなのでしょうか？
また、韓国の女性アイドルになるのに年齢制限やスカウトされやすい顔はあるのでしょうか？
そこで、この記事では「韓国アイドルになるには身長や体重の理想は？スカウトされやすい顔も紹介！」と題して、
- 韓国の女性アイドルになるための理想の身長や体重は？
- 韓国の女性アイドルになるのに年齢制限はある？
- 韓国の女性アイドルにスカウトされやすい顔はどんな顔？
をお伝えします。
韓国アイドルになるには身長や体重の理想は？
日本ではK-POPが人気なため、韓国の女性アイドルを目指す人が増えていますよね！
韓国の女性アイドルになるためにはどのくらいの身長や体重が理想なのでしょうか？
結論から言うと、何よりも身長と体重のバランスが大事です。
痩せすぎても最高のパフォーマンスができず、”痩せすぎて心配”と逆に体調を心配されてしまいます。
韓国アイドルになるには、適度な運動をして筋肉をつけつつ、美容体重（BMI20）を目指すといいでしょう！
韓国の女性アイドルになるには理想の身長はある？
韓国の女性アイドルたちの身長は高いイメージですが、実際にはどうなのでしょうか？
大人気の女性KPOPアイドルの身長を調査してみました。
| 名前 | グループ名 | 身長(cm) |
|---|---|---|
| カズハ | Le Sserafim | 174cm |
| ウォニョン | IVE | 173cm |
| ユジン | IVE | 172cm |
| ウンチェ | Le Sserafim | 172cm |
| ユンジン | Le Sserafim | 171cm |
| レイ | IVE | 169cm |
| ロゼ | BLACK PINK | 168cm |
| リサ | BLACK PINK | 167cm |
| チェウォン | Le Sserafim | 164cm |
| サクラ | Le Sserafim | 163cm |
| ジェニ | BLACK PINK | 163cm |
| サナ | TWICE | 163cm |
| ナヨン | TWICE | 163cm |
| ジス | BLACK PINK | 162cm |
| モモ | TWICE | 162cm |
| スルギ | RedVelvet | 162cm |
| チェヨン | TWICE | 158cm |
| ウェンディ | RedVelvet | 158cm |
| テヨン | 少女時代 | 158cm |
| 矢吹奈子 | 元IZ*ONE | 150cm |
韓国の女性アイドルの身長は160cm台が一番多いです。
最近ではIVEのように高身長の女性アイドルグループもいますが、矢吹奈子さんのように低身長でも愛されキャラとして人気があります。
なので、韓国の女性アイドルになるために身長が何cmかはそれほど重要ではありません！
韓国の女性アイドルになるには理想の体重はある？
韓国の女性アイドルたちは細くて綺麗なイメージが強いですよね。
細すぎて心配なアイドルも多いです。
そこで、実際に女性アイドルたちの体重は何kgなのか調査してみました。
| 名前 | グループ名 | 身長(cm) | 実際の体重 | シンデレラ体重 | 美容体重 |
|---|---|---|---|---|---|
| カズハ | Le Sserafim | 174cm | 推定50kg台前半 | 54.4kg | 60.5kg |
| ウォニョン | IVE | 173cm | 47kg（IZ*ONE当時） | 53.8kg | 59.8kg |
| ユジン | IVE | 172cm | 48kg（IZ*ONE当時） | 53.2kg | 59.1kg |
| ウンチェ | Le Sserafim | 172cm | 推定50kg台前半 | 53.2kg | 59.1kg |
| ユンジン | Le Sserafim | 171cm | 53kg | 52.6kg | 58.4kg |
| レイ | IVE | 169cm | 推定50kg前後 | 51.4kg | 57.1kg |
| ロゼ | BLACK PINK | 168cm | 46kg | 50.8kg | 56.4kg |
| リサ | BLACK PINK | 167cm | 47kg | 50.2kg | 55.7kg |
| チェウォン | Le Sserafim | 164cm | 42kg | 48.4kg | 55.7kg |
| サクラ | Le Sserafim | 163cm | 42kg | 47.8kg | 53.1kg |
| ジェニ | BLACK PINK | 163cm | 42kg | 47.8kg | 53.1kg |
| サナ | TWICE | 163cm | 45kg | 47.8kg | 53.1kg |
| ナヨン | TWICE | 163cm | 48kg | 47.8kg | 53.1kg |
| ジス | BLACK PINK | 162cm | 44kg | 47.2kg | 52.4kg |
| モモ | TWICE | 162cm | 44kg | 47.2kg | 52.4kg |
| スルギ | RedVelvet | 162cm | 45kg | 47.2kg | 52.4kg |
| チェヨン | TWICE | 158cm | 47kg | 44.9kg | 49.9kg |
| ウェンディ | RedVelvet | 158cm | 40kg | 44.9kg | 49.9kg |
| テヨン | 少女時代 | 158cm | 44kg | 44.9kg | 49.9kg |
| 矢吹奈子 | 元IZ*ONE | 150cm | 40kg | 40.5kg | 45.0kg |
この表のように韓国の女性アイドルたちは、シンデレラ体重をキープしている場合が多いです。
シンデレラ体重とは『モデルのような見た目』と言われる体重のことで、BMI18を基準とした体重です。
ダイエットをする上で、理想とする体重は次の3種類があります。
- 標準体重
日本肥満学会が健康標準値としているBMI値。BMI22で計算。
（計算式）標準体重＝身長（m）×身長（m）×２２ - 美容体重
ほどよく肉付きのある、見た目がスリムでスタイルがいいと言われる体重。
BMI20で計算。
（計算式）美容体重＝身長（m）×身長（ｍ）×２０（BMI値） - シンデレラ体重
この人細いなぁと思われる体重。モデルのような見た目。
BMI18で計算。
（計算式） シンデレラ体重＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×１８（BMI値）
標準体重はややぽっちゃりに見えるので、普通の人がダイエットする場合は美容体重（BMI20）を目指した方がいいです。
しかし、現役の韓国の女性アイドルたちはシンデレラ体重（BMI18）をキープしていることが分かります。
また、痩せすぎて心配と言われている女性韓国アイドルのウォニョンやサクラ、ウェンディなどはシンデレラ体重よりもさらに軽いです(^◇^;)
とはいえ、韓国の現役の女性アイドルはただ体重が軽いだけではなく、完璧なパフォーマンスをするために程よく筋肉もついているんですよね。
ただダイエットをして、体重を軽くしても病弱に見えて、全然健康的ではありません！
韓国の女性アイドルになるためにはまずは運動もして筋肉もつけつつ、美容体重（BMI20）を目指してみてはいかがでしょうか？
現役の韓国のアイドル達は、とても過酷な練習生の生活を経たからこそ、スタイル抜群なんですよね。
まずは美容体重（BMI20）を目指し、晴れて練習生となってから毎日のダンスレッスンと健康的な食事でシンデレラ体重（BMI18）を目指すといいでしょう！
韓国アイドルになるには身長や体重の理想は？
- 身長はそれほど重要ではない。
身長150cmと低身長でも韓国の女性アイドルにはなれる。 - 韓国の練習生になるまでは、まずは適度な運動をしながら筋肉をつけつつ美容体重（BMI20）を目指す。
美容体重(kg)＝身長（m）×身長（ｍ）×２０（BMI値）
（例）身長が155cmの場合
1.55(身長)×1.55(身長)×20(BMI値)＝48.05kg - 余裕がある人はシンデレラ体重（BMI18）を目指す。
ただし、筋肉がないと病弱に見えるので、適度な運動で筋肉をつけることも重要！
シンデレラ体重(kg)＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×１８（BMI値）
（例）身長が155cmの場合
1.55(身長)×1.55(身長)×18(BMI値)＝43.24kg
韓国アイドルになるのに年齢制限はある？
ここまでは韓国のアイドルになるのに理想の体重についてお伝えしました。
いくらダイエットを頑張って理想の体重に近づいたとはいえ、年齢制限で練習生にすらなれなかったら辛いですよね(^◇^;)
日本のアイドルグループ「乃木坂46」の過去のオーディションを見ると、年齢制限は満12歳～20歳となっています。
では、韓国のアイドルの年齢制限は何歳なのでしょうか？
- JYPオンラインオーディション・・・年齢、性別、国籍の制限はなし。
※TWICEが所属 - 2023 SM Global Audition・・・2004（満19歳）～2012年（満11歳）生まれ。
※東方神起、少女時代、EXO、NCTなどが所属 - HYBEオーディション・・・2000年以降に生まれた男女（満23歳まで）。
※BTS、Le Sserafimなどが所属 - STARSHIPオーディション・・・14歳以上の男女。
※IVEなどが所属
これだけ見ると、事務所によって練習生になるための年齢制限はバラバラです。
とはいえ、韓国のアイドルになるためには厳しい練習生の期間を過ごさなければならず、できるだけ若い年齢から練習生になる方が有利です。
練習生からデビューまでの期間は、早くて3年。
長いと10年以上かかる場合もあります。
例えば、TWICEのジヒョは、2005年7月15日～2015年10月20日までの約10年4ヶ月も練習生として過ごしています。
このようにデビューまで練習生としての期間を考えると、若い年齢であればあるほど良いでしょう！
確かに筋肉などをつけて美容体重を目指すのも大事ですが、美容体重になっていないからと言ってオーディションを受けずにいるのはもったいないです。
それに、一度のオーディションでベストを出し切るのは難しいですよね。
韓国アイドルになりたいのであれば、日頃からダンスやボーカルレッスンを受けながら美容体重を目指しつつ、できるだけ若い年齢のうちからオーディションを受け続けることも大事でしょう！
韓国アイドルになるには？
- 日頃からダンスやボーカルレッスンを受けつつ、美容体重を目指しましょう！
- 若い年齢のうちから、出来るだけオーディションを受けましょう！
＞＞JYPの練習生になるために必要なことは？
＞＞韓国アイドルになれなかったらお金はどうなる？
韓国アイドルにスカウトされやすい顔も紹介！
韓国アイドルになるには、基本的にはオーディションを受けて練習生にならなければなりません。
しかし、中にはスカウトされて練習生になれる場合もあります。
日本人でもスカウトされて韓国アイドルになった人もいますよね！
では、スカウトされやすい顔はあるのでしょうか？
調査してみました。
スカウトされて練習生になった韓国アイドルを紹介！
実際にスカウトされて練習生になった韓国アイドルを調べてみました。
- ユナ(ITZY)・・・BtoBのファンだったお姉さんとKBS歌謡大祝祭を見に行ったときにスカウト。
- リュジン(ITZY)・・・GOT7のファンミーティングの会場でスカウト。
- ジス(BLACK PINK)・・・YGの練習生だったときにYGのコンサート会場でSM事務所からスカウト。
- サナ（TWICE）・・・大阪の難波ウォークで友達とショッピングしているときにスカウト。
- ミナ（TWICE）・・・大阪の梅田地下百貨店でスカウト。
- ミイヒ（NiziU）・・・TWICEのライブ会場でJYPのスタッフからスカウト。
これだけ見ると、顔立ちがもともと整っている人がスカウトされている印象ですね。
韓国アイドルにスカウトされやすい顔はあるの？
尊い！ pic.twitter.com/stUMAzEkRV
— ふくすけ (@rB7fHSGU0MXjs8p) May 4, 2023
もちろん顔も大事ですが、顔だけで判断することは厳しいそうです。
10代の人は成長により顔立ちが変わる人もいます。
なので、一般的に「可愛い」「きれい」「格好いい」とされる顔だけでなく、将来的にどのくらい垢抜けるか予想してスカウトするそうです。
なので、濃いめのメイクは避けて、ナチュラルなメイクでいることも重要なんです。
すっぴん美人で、成長した後に垢抜けそうな顔がスカウトされやすいんですね。
韓国アイドルにスカウトされるためにはスタイルやファッションも大事！
先にお伝えしたとおり、韓国のアイドルたちはスタイルが良く、シンデレラ体重をキープしています。
なので、スカウトの時点で太っていては、スカウトは難しいでしょう。
せっかく素顔が可愛くても、肥満体系ではスカウトはされません。
韓国アイドルにスカウトされるためには、日頃から美容体重（BMI20）を目指しておきたいですね！
また、自分の体型に合った服で、派手すぎないファッションをしていることも大事です。
たとえば、JYP社長のパク・ジニョンさんは、自分自身をとても自由にナチュラルに言葉、歌、ダンスで表現できる人材が欲しいと言っています。
詳しいことはこちらの記事（JYPの練習生になるために必要なことは？）を読んで欲しいのですが、背伸びして着飾っている人よりは自然体で笑顔が素敵な人がスカウトされやすいです。
なので、スカウトされるためには、派手なファッションをせずにナチュラルメイクでいることも大事です！
韓国アイドルにスカウトされるためには？
- 普段からナチュラルメイクでいる。
スカウトマンは10代では顔が変わる可能性もあるので、将来的にどれだけ垢抜けるかを見ている。 - 肥満体重ではスカウトされない。
普段から程よい運動もしつつ、美容体重を目指す。 - 自分に合った服で、派手なファッションは避ける。
自然体で、笑顔が素敵な人がスカウトされやすい。
日本でスカウトされやすい場所はどこ？
日本でスカウトされやすい場所を調べました。
- 渋谷（109前、センター街）
- 原宿（原宿駅前・表参道・竹下通り）
- 新宿（新宿駅付近、アルタ付近）
- 新大久保（職安通り沿い、大久保通り沿い、西新大久保公園）
- 池袋
- 横浜
- 品川
- 大宮
- 地方（大阪・名古屋・福岡）
- ライブ会場
TWICEのサナさんやミナさんが大阪の難波ウォークや梅田の百貨店でスカウトされたように、日本では人が多く集まる場所でスカウトされやすいです。
また、NiziUのミイヒさんのようにKPOPアイドルのライブ会場でスカウトされる場合もあります。
韓国でスカウトされやすい場所はどこ？
韓国でスカウトされやすい場所を調べました。
- デパート
- 公共交通機関
少女時代のソヒョンさんは、地下鉄の中で声を掛けられたそうです。 - 学校
- コンサートなどのイベント会場
- YouTubeなどの動画サイト
とくにTWICEのモモさんのように、YouTubeにUPされていたモモさんのダンス動画を見て、オーディションを受けるようにスカウトした例もあります。
もしダンスや歌が得意なのであれば、YouTubeに動画をUPするのもおすすめです。
また、MOMOLANDのジュイさんはinstagramに自撮りを投稿しスカウトされていますし、NCTのショウタロウさんはSNSにUPしていたダンス動画がきっかけでスカウトされています。
＞＞ショウタロウは韓国や海外の人気がすごい！
なので、InstagramやTikTokに動画や写真などをUPするのもおすすめです。
そのためにはハッシュタグ（#）をつけて投稿すると、スカウトマンに見つけてもらいやすくなりますよ♪
＜スカウトマンに見つけてもらいやすくなるハッシュタグ＞
#アイドルになりたい
#韓国アイドルになりたい
#芸能人目指しています
#スカウトされたい
ただし、詐欺の場合も多いので、連絡が来たからといってすぐに浮かれないようにしましょう！
通常、韓国の芸能事務所からスカウトされた後でも、他のみんなと同じようにオーディションを受けて練習生となります。
また、基本的に韓国の練習生の費用は事務所が負担するので、練習生としての費用はかかりません。
＞＞韓国の練習生のシステム
なので、いきなりトレーニング費を要求するようなことがあれば、詐欺もしくは韓国事務所とちょっとだけ関係があるダンスボーカルスクールの可能性が高いです！
残念ながら世の中には詐欺もあふれています。
特に、未成年の方は韓国アイドルになることを反対されると思って、親御さんに言えない場合もあるかもしれません。
しかし、親は最後には子供の夢を全力で応援したいもの。
ぜひ、信頼できる大人の人に相談してみてくださいね！
韓国アイドルとしてスカウトされるために必要なスキルは？
ここ最近、韓国アイドルを目指す人が増えてきていて、日本でもK-POP向けのダンススクールや育成スクールがあります。
スカウトされるために必要なスキルはありませんが、スカウト後は他の人と同じようにオーディションを受けて練習生になる必要があります。
スカウトされて直ぐにデビューできるわけではありません。
なので、あらかじめ韓国語やダンスや歌などのスキルを少しでも身につけておくと有利です！
たとえ練習生になれても0からのスタートだと、それだけデビューまで時間がかかることになってしまいます。
語学やダンス、歌などの下準備をしていればオーディションで受かるチャンスもできますし、韓国アイドルになれる近道です。
韓国アイドルにスカウトされるために日頃から心がけた方がいいことは？
韓国のアイドルにスカウトされたいからといって、目立つファッションや厚化粧は辞めましょう！
スカウトする人は、アイドルの原石（磨いたらダイヤモンドになれる人）を求めています。
よくオーラがある人だからスカウトされたといいますが、日頃の心がけが自然にオーラとして出ます。
元々の美しさだけでなく、内面から出る美しさも重要です！
なので、韓国のアイドルとしてスカウトされたいのならば、自分磨きもしつつ普段から友達と話している時も笑顔でいるなど、心がけてはいかがでしょうか？
＜韓国アイドルにスカウトされるために日頃から心がけた方がいいことは？＞
- お化粧は控えめにナチュラルメイクでいる。
- 普段から笑顔を意識して、話すようにする。
- 流行のものを取り入れながら、自分のイメージに合ったファッションでいる。
- 適度な運動をしつつ、美容体重を目指す。
- オーディションに向けて、ダンスや歌のレッスンや韓国語のレッスンも受けておく。
韓国アイドルになるには身長や体重の理想は？まとめ
この記事では「韓国アイドルになるには身長や体重の理想は？スカウトされやすい顔も紹介！」と題して、
- 韓国アイドルになるための理想の身長や体重は？
- 韓国アイドルになるのに年齢制限はある？
- 韓国アイドルになるのにスカウトされやすい顔はどんな顔？
をお伝えしました。
韓国の女性アイドルは身長が低くてもなれます。
ですが、体重や年齢は重要です。
まずは、美容体重（BMI20）をキープしながら日頃からダンスや語学のレッスンを受けつつ、なるべく早めに韓国オーディションを受けましょう！
そして、日頃からナチュラルな笑顔で自分にあったファッションをして人が集まる場所に行くと、スカウトされる可能性もあるかもしれません。
もしダンスや歌が得意であれば、SNSのハッシュタグ投稿を利用してスカウトマンの目に留まりやすくするのも一つの手ですね！
この記事が、韓国アイドルになりたい方の参考になれば嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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