どうも、この記事を書いているころすけです。
突然ですが、QBBのデートチーズってみなさんご存知ですか？
私は大好きでよく買って食べます。
ダイエットにもおすすめと言いいますが、実際のところどうなのか気になりますよね。
“太ったりしないの？“
“ダイエット時の間食にいいの？“
ダイエットをするのに様々な疑問が浮かびます！
そこで、この記事では「デザートチーズ（QBB)は太る？ダイエットにおすすめか口コミを調査！」と題して、
- デザートチーズはどんなチーズで太るのか？
- ダイエットにおすすめなのか口コミは？
をご紹介したいと思います。
また、ころすけ的に美味しいと思うおすすめデザートチーズもご紹介します。
目次
デザートチーズ（QBB)は太る？
スーパーでもよく売っているデザートチーズはとても美味しくて魅力的ですよね。
でも、デザートチーズ（QBB)は食べたら太るのでしょうか？
調査してみましたので、さっそくお伝えします。
デザートチーズは太る可能性があるのは本当？
結論から言うと、QBBデザートチーズは太らないと考えられます。
そもそもQBBのデザートチーズって何？と思われた方もいるかもしれません。
よくスーパーのチーズコーナーで売られているのですが、六甲バター株式会社QBBさんから発売されてるチーズになります。
こちらのチーズ、ふつうのチーズと違って、その名の通りデザートのようなチーズなんです。
普通のチーズも美味しいけど、美味しいデザートを食べている気分を味わえるチーズだなぁと個人的には思います。
中身はこんな感じ（食べかけでごめんなさい！！）↓
1箱6個入りです。
QBBのデザートチーズは低カロリーかつ、味の種類も豊富です。
デザートチーズ1個あたりのカロリーが低いので太らない！
写真のように、贅沢ナッツ味の1個あたりのカロリーは47kcalしかないんです。
おにぎり1個が200kcalほどなので、おにぎりの4分の1ぐらいのカロリーしかありません。
そのほかのデザートチーズのカロリーは
- マダガスカルバニラ 47kcal
- ラムレーズン 43kcal
- リッチな4種のベリー 39kcal
- ブルーベリー 38kcal
- 福岡県産あまおう苺 38kcal
- しゃきしゃきふじりんご 39kcal
です。
QBBのデザートチーズは1個当たりのカロリーが約40kcal前後なので、小腹がすいた時のおやつにちょうどいいんです。
デザートチーズ（QBB)はダイエットにおすすめか口コミを調査！
上述したようにQBBのデザートチーズは1個あたりのカロリーも低いので、ダイエットにおすすめです(=ﾟωﾟ)ﾉ
ダイエット中に夜中にお腹が空いたーって思った時でも、このカロリーなら罪悪感なく食べれるのでありがたいですよね(*^^*)
ダイエット中って甘いものを我慢しなきゃって思うけど・・・
甘いものが無性に欲しくなる時ってあるじゃないですか。
（私はあります！）
そんな時にデザートチーズはおすすめです。
と、ここまでころすけの実体験からQBBデザートチーズはダイエットにおすすめと言ってきました。
では、実際にQBBデザートチーズはダイエットにいいのか口コミを調べましたのでご紹介します。
QBBチーズはダイエットにいいの？
口コミを紹介します。
芦名のオススメダイエットデザート。
— Minoru Ashina(芦名みのる)＠異世界かるてっと (@minopu) May 27, 2020
低糖質のパンとかにデザートチーズを挟むと、とても幸せになるよ。
今回は低糖クロワッサン（糖質1.4g/個）とQBBチーズデザート マダガスカルバニラ（糖質2.5g/個）！
このチーズは、擬似シュークリームが味わえるんだぜー！オススメ！#ダイエット#糖質制限 pic.twitter.com/icU61fWSXH
全国のチーズとナッツ好きな人はこれほんと食べて欲しい、QBBのデザートチーズ。やばい。もーほんとやばい。
— せみのぬけがら (@monuke_524) February 14, 2019
ダイエットしてて甘いもの食べるのはちょっと…って人にもおすすめ。見たとおりの糖質とカロリー。ナッツ以外に他にも種類あるしまじで食べて。 pic.twitter.com/MKER7M4iKq
QBBチーズのデザートチーズシリーズ…美味しい…！
— みづは (@Mizuha_MH) August 16, 2021
マダガスカルバニラ食べてみたよ！おいしいよ！
ラムレーズンも好きだよ！
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
今夜からダイエット始動だよ！←
アイスクリームの代用。デザートチーズを冷凍庫で凍らせた、チーズケーキアイス風。メーカー、フレーバーでカロリー変わるけど1p50kcal行かないくらい。味が濃いフレーバーがオススメ。Kraftだとブルーベリー、QBBだと贅沢ナッツが好き😋オススメ #ダイエットレシピ #ダイエット pic.twitter.com/90fRCs4yZ9
— Keiworkout《ワークアウト用》 (@Keiworkout1) August 17, 2020
実際にQBBデザートチーズでダイエットに活用されている方の声をご紹介しました。
QBBデザートチーズは1個当たりのカロリーは低いのにデザートみたいに甘くて美味しいチーズです。
ダイエット中にどうしても小腹が空いて仕方ない時の間食にも最適ですよ^ ^
※ただし、食べ過ぎにはご注意くださいね。
QBBのデザートチーズは味の種類も豊富！
QBBのデザートチーズの定番の味は全部で5種類です。
- マダガスカルバニラ
- ラムレーズン
- 贅沢ナッツ
- リッチな4種のベリー
- ブルーベリー
これに加えて、季節に合わせて期間限定品が登場します。
例えば春だと
- 福岡県産あまおう苺
- しゃきしゃきふじりんご
の2種類が発売されていました。
もちろん我が家の冷蔵庫にもデザートチーズは常にストックされていますが、味の種類が豊富なので飽きることがありません。
これだけ味の種類があると選ぶのも楽しいですよね。
おすすめはマダガスカルバニラと贅沢ナッツ！
どのデザートチーズもおいしいんですが、ころすけがよく買って食べるデザートチーズはマダガスカルバニラと贅沢ナッツです。
バニラは美味しいだけでなくどこのスーパーにもわりと置いてあるので、購入しやすいと思います。
フルーツ味もおいしいんですが、ころすけはナッツが好きなので贅沢ナッツを見つけたら即座に購入してしまいます。
近所のスーパーには贅沢ナッツがないんですよね・・・
置いてほしい！！
ナッツ好きの方にはおすすめですので、見つけたらぜひ買ってみてくださいね^ ^
QBBデザートチーズ1個あたりの値段が安い！
QBBの商品サイトをみてみると、希望小売価格は税抜300円（6個入り）になっています。
でも、私が行くスーパーはどこも大体189円ぐらいです。
福岡だと6個入り1箱200円ぐらいなので、1個35円ぐらいです。
１個35円のおやつと考えるとコスパがいいですよね^ ^
私の場合、美味しすぎて1個じゃ物足りないので2個食べる時も多いです。
それでも100円しないので、手頃なオヤツだなぁと思っています。
デザートチーズを使ったアレンジスイーツの作り方は？
QBBのホームページにはデザートチーズを使ったアレンジレシピが紹介されています。
ころすけが気になったのはラムレーズンスフレとキャロットケーキです。
ラムレーズンスフレは材料2個でできるようです。
ずぼらなころすけにはありがたい！！
ナッツ入りのキャロットケーキも美味しそうです。
ちなみにキャロットケーキって食べたことありますか？
チーズが上に乗っかっていて、下のキャロットケーキはちょっとスパイシーでナッツの香ばしさもあっておいしいんですよね。
そんなキャロットケーキですが、デザートチーズを使えばご自宅でも作れるなんて嬉しいですね♪
ころすけも作ってみようかな。でも不器用だからな・・・
まずはラムレーズンスフレからチャレンジしてみようかなと思います（笑）
ころすけのおすすめのダイエットおやつも紹介！
ここまでQBBのデザートチーズについてお伝えしました。
ついでに最近ころすけがハマっているスーパーフードがあるのでご紹介しておきます。
それが”棗（なつめ）”と”くるみ”です。
棗（なつめ）は漢方的に言うと脾を元気にすると言われている食べ物で、体を元気にしてくれる食材として知られています。
そんな棗は中国では「1日に3粒食べるだけで年を取らない」と言われていて、美肌効果や美髪効果があると言われています。
また、棗は1粒約7キロカロリーなので、ダイエットのおやつ代わりにもいいです。
そして、くるみにも美肌効果や腸内環境を良くすることができる効果があると言われています。
そんな棗とくるみをミックスしたスペシャルな食べ物をころすけは最近発見し、おやつ代わりに食べています！
それがこちら
↓
赤い部分が棗（なつめ）で、中に挟まっているのがくるみです。
1粒が大きくて腹持ちがいいので、ちょっと小腹が空いたなぁという時に食べています。
よくカルディにも棗（なつめ）は売っていますが、砂糖漬けされていてカロリーがやや気になるところ・・・
けれど、こちらの棗とくるみの合体お菓子は全く甘くないです。
棗が甘くないので好き嫌いは分かれてしまうかもしれませんが、健康には良いと思います！
ころすけは近所の海外食材を取り扱っているお店で購入していますが、通販でも売ってます。
気になった方はチェックしてみてくださいね！
QBBデザートチーズまとめ
この記事では「デザートチーズ（QBB)はダイエットにおすすめ！低カロリーで種類も豊富で美味しい♪」と題して、私の大好きなQBBさんのデザートチーズについてご紹介しました。
- 1個あたりのカロリーが約40kcal前後と低カロリーなので太らない。
- デザートのように甘くて美味しいチーズなので、ダイエット中の間食におすすめ。
- QBBのデザートチーズは味の種類が豊富。
- 期間限定品を見つけるのも楽しい。
- 1個あたり約35円なので、コスパのいいおやつになる！夜食にもどうぞ。
- ころすけのおすすめは、マダガスカルバニラと贅沢ナッツ。自分好みの味をみつけてみよう！
- デザートチーズを使ったアレンジスイーツの作り方がQBBさんのホームページで紹介されているので、参考にしよう！
味よし・コスパよしのデザートチーズは、甘いもの大好きな女の子の味方ですね♪
QBBの回し者みたいになってます。
が、本当においしいので、みなさんもぜひ一度食べてみてくださいね～
最後まで読んでいただき有難うございました。
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